• Home
  • Over mij
  • Recepten
    • Ontbijt/Lunch
    • Maaltijden
    • Desserts
    • Salades
    • (Borrel)snacks
    • Smeersels, dips & sausjes
    • Drankjes
  • Eef’s bakkerij
    • Taarten
    • Koekjes
    • Cake
    • No bake
    • Overig zoet
    • Brood
    • IJs
    • Vegan lekkers
  • Eefsfoodclub
  • Blog
    • Persoonlijk
    • Eef test
    • Weekoverzichten
    • Ontvangen foodpost
    • Eetdagboeken
    • Eef’s boekenplank
    • Op pad met Eef
    • Horeca tips
  • In de media
  • Zakelijk
  • Eefsfoodmail
  • FAQ
0
Eefsfood
  • Home
  • Over mij
  • Recepten
    • Ontbijt/Lunch
    • Maaltijden
    • Desserts
    • Salades
    • (Borrel)snacks
    • Smeersels, dips & sausjes
    • Drankjes
  • Eef’s bakkerij
    • Taarten
    • Koekjes
    • Cake
    • No bake
    • Overig zoet
    • Brood
    • IJs
    • Vegan lekkers
  • Eefsfoodclub
  • Blog
    • Persoonlijk
    • Eef test
    • Weekoverzichten
    • Ontvangen foodpost
    • Eetdagboeken
    • Eef’s boekenplank
    • Op pad met Eef
    • Horeca tips
  • In de media
  • Zakelijk
  • Eefsfoodmail
  • FAQ
Logo
0
Logo
Bakrecepten Recepten Vegan lekkers

Plaatkoek met rood fruit (vegan)

Eefje
2 reacties
30 maart 2020
Plaatkoek met rood fruit (vegan)

vegan plaatkoek

Normaalgesproken bak ik eigenlijk altijd met roomboter. Ik was toch ook wel eens benieuwd of dit ook met een plantaardige olie en zonder ei zou kunnen. Dat is dus gelukt en dit maakt het recept gelijk vegan proof! Niet zo’n fan van rood fruit? Geen probleem je kun eigenlijk al het fruit gebruiken dat je lekker vindt. Perzik/sinaasappel of misschien wel mango/passievrucht. Hoe je deze plaatkoek met rood fruit (vegan) maakt vertel ik je nu!

fruit koek staand

Voorbereidingstijd30 minutenKooktijd40 minutenTotale tijd2 uur

Dit heb je nodig (9 personen):
 350 gram zelfrijzend bakmeel
 160 ml zonnebloemolie
 100 gram kristalsuiker
 50 gram rietsuiker (heb je dit niet? vervang dan door kristalsuiker)
 rasp van 1 limoen
 2 mespuntjes baking soda
 snuf zout
Vulling:
 400 gram gemengd rood fruit (diepvries of vers)
 30 gram maizena
 8 gram vanillesuiker (1 zakje)
 sap van een kwart limoen
 2 el kokosrasp
 2 el havermout
Nog meer nodig:
 vierkante bakvorm van 18 bij 18 cm (20 bij 20 kan ook)
 velletje bakpapier
 mengkom
 spatel
 poedersuiker + zeefje
 2 el amandelschaafsel
 spuitzak (optioneel)

Zo maak je het!
1

Verwarm de oven voor op 185 graden hete lucht. Bekleed de bodem van de bakvorm met bakpapier.

2

Maak het deeg door alle ingrediënten hiervoor door elkaar te meng. Dit kan met een mixer met deeghaken maar met de hand of een spatel gaat het ook prima. als je normaal altijd met boter bakt is dit een beetje een gek deeg.

3

Het blijft slap maar het plakt niet. Druk het een beetje plat en verdeel de helft van het deeg op de boden van de vorm. Dit kun je heel makkelijk gelijkmatig met de vingers doen.

4

Meng dan het fruit door elkaar. Ik gebruikte een mix van aardbeien, bramen, blauwe bessen, frambozen en kersen. Je kunt ook 1 bepaald fruit hiervoor kiezen. Of neem geel fruit zoals perzik (uit blik) en partjes sinaasappel (ik noem maar een voorbeeld).

5

Snijd de bramen door de helft en de aardbeien in blokjes. Meng dit met het andere fruit, de vanillesuiker, maizena en het limoensap.

6

Strooi de havermout en kokosrasp op de nog ongebakken koekbodem in de de vorm. Dit is qua smaak lekker maar het vangt ook wat vocht op dat uit het fruit komt. Verdeel het fruitmengsel dan ook over de koekbodem.

7

Het deeg is zodanig slap dat je het zelfs op kunt spuiten. Ik heb dat gedaan om een raster te maken. Mocht je geen spuitzak in huis hebben kun je ook gewoon allemaal stukjes deeg los plukken en deze over het fruit verdelen.

8

Bak de koek eerst voor 30 minuten. Strooi er dan wat amandelschaafsel overheen en bak de koek vervolgens nog 5 tot 10 minuten. Haal de koek uit de oven en laat deze volledig afkoelen voor je hem uit de vorm haalt. Maak af met wat poedersuiker en snijd er 9 vierkantjes van. Eet smakelijk!

Ingrediënten

Dit heb je nodig (9 personen):
 350 gram zelfrijzend bakmeel
 160 ml zonnebloemolie
 100 gram kristalsuiker
 50 gram rietsuiker (heb je dit niet? vervang dan door kristalsuiker)
 rasp van 1 limoen
 2 mespuntjes baking soda
 snuf zout
Vulling:
 400 gram gemengd rood fruit (diepvries of vers)
 30 gram maizena
 8 gram vanillesuiker (1 zakje)
 sap van een kwart limoen
 2 el kokosrasp
 2 el havermout
Nog meer nodig:
 vierkante bakvorm van 18 bij 18 cm (20 bij 20 kan ook)
 velletje bakpapier
 mengkom
 spatel
 poedersuiker + zeefje
 2 el amandelschaafsel
 spuitzak (optioneel)

Aanwijzingen

Zo maak je het!
1

Verwarm de oven voor op 185 graden hete lucht. Bekleed de bodem van de bakvorm met bakpapier.

2

Maak het deeg door alle ingrediënten hiervoor door elkaar te meng. Dit kan met een mixer met deeghaken maar met de hand of een spatel gaat het ook prima. als je normaal altijd met boter bakt is dit een beetje een gek deeg.

3

Het blijft slap maar het plakt niet. Druk het een beetje plat en verdeel de helft van het deeg op de boden van de vorm. Dit kun je heel makkelijk gelijkmatig met de vingers doen.

4

Meng dan het fruit door elkaar. Ik gebruikte een mix van aardbeien, bramen, blauwe bessen, frambozen en kersen. Je kunt ook 1 bepaald fruit hiervoor kiezen. Of neem geel fruit zoals perzik (uit blik) en partjes sinaasappel (ik noem maar een voorbeeld).

5

Snijd de bramen door de helft en de aardbeien in blokjes. Meng dit met het andere fruit, de vanillesuiker, maizena en het limoensap.

6

Strooi de havermout en kokosrasp op de nog ongebakken koekbodem in de de vorm. Dit is qua smaak lekker maar het vangt ook wat vocht op dat uit het fruit komt. Verdeel het fruitmengsel dan ook over de koekbodem.

7

Het deeg is zodanig slap dat je het zelfs op kunt spuiten. Ik heb dat gedaan om een raster te maken. Mocht je geen spuitzak in huis hebben kun je ook gewoon allemaal stukjes deeg los plukken en deze over het fruit verdelen.

8

Bak de koek eerst voor 30 minuten. Strooi er dan wat amandelschaafsel overheen en bak de koek vervolgens nog 5 tot 10 minuten. Haal de koek uit de oven en laat deze volledig afkoelen voor je hem uit de vorm haalt. Maak af met wat poedersuiker en snijd er 9 vierkantjes van. Eet smakelijk!

Plaatkoek met rood fruit (vegan)
IngrediëntenAanwijzingen

hapje eruit plaatkoek

Liefs,
Eefje

amandelschaafsell Plaatkoek Rood fruit Taart
Delen:
geschreven door

Eefje

Hoi ik ben Eefje! Op eefsfood.nl deel ik mijn plezier in koken en bakken graag met jullie. Voornamelijk recepten maar af en toe ook een hotspot, video of persoonlijk stuk. Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets anders met mij delen? Stuur gerust een mailtje naar eefje@eefsfood.nl
2 reacties
  1. Ilse

    26 april 2021 11:06

    Dit moet heerlijk zijn! Als ik bevroren fruit neem, dan eerst laten ontdooien?

    Beantwoord
    1. Eefje

      26 april 2021 16:55

      Is het ook! In ieder geval een beetje, anders kun je het lastig kleiner snijden 🙂

      Beantwoord
Geef een reactie Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

vorig bericht

Lemon meringue room taart

volgend bericht

Meringue nestjes met tropisch fruit

Over mij
Eefje met camera

Eefje

Hoi! Ik ben Eefje, 30 jaar en woon in Leiden. Welkom en leuk dat je een kijkje neemt op mijn website.


Girl in a jacket
Dit vind je misschien ook leuk
Red velvet taart
Bakrecepten Recepten Taart

Red velvet taart

2 min leestijd
18 augustus 2015
Luchtige chocoladetaart met krokante bodem
Bakrecepten Recepten Taart

Luchtige chocoladetaart met krokante bodem

1 min leestijd
5 april 2020
Tiramisu shortbread bars
Koekjes Recepten

Tiramisu shortbread bars

4 min leestijd
2 december 2020
Lemon meringue room taart
Bakrecepten Recepten

Lemon meringue room taart

1 min leestijd
28 maart 2020
Karamel-pecan shortbread
Bakrecepten Koekjes Recepten

Karamel-pecan shortbread

1 min leestijd
18 december 2016
Botercrème EEFSFOOD
Recepten Smeersels, dips & sausjes

Zelf maken: witte chocolade botercrème

1 min leestijd
17 februari 2017

eefsfood

📍Leiden
👩🏻‍🍳Bakt vooral zoet, eet het liefst hartig
💌Zakelijk > eef@highrollersagency.com (geen DM)
🎂Je bak- en decoreerskills upgraden? @eefsfoodclub

Eefje | EEFSFOOD.NL
Op persreis in Portugal en het is te gek😍 Meer Op persreis in Portugal en het is te gek😍 Meer in stories🎥 #eefoppersreis
DAIM CHEESCAKE IN EEN GLAS🤤 ⠀⠀⠀ Dit is ec DAIM CHEESCAKE IN EEN GLAS🤤
⠀⠀⠀
Dit is echt een topper❤️ Niet moeilijk om te maken en een feest om te eten🎉 Dit heb je nodig voor 2 porties:
⠀⠀⠀
Bodem:
➡️3 chocolate chip cookies (65 gram)
➡️8 gram gesmolten roomboter
Vulling:
➡️100 ml slagroom
➡️75 gram roomkaas
➡️1,5 el suiker
➡️1/2 tl vanillepasta- of extract
Topping:
➡️40 gram slagroom
➡️40 gram melkchocolade
➡️5 Daims fijngehakt + 1 als topping
⠀⠀⠀
Verkruimel de koeken, het is lekker als er nog een beetje structuur in zit. Ik heb dus geen keukenmachine gebruikt, maar een zipzakje. Hier deed ik de koekjes in en heb ik kapot gemept met een deegroller. Meng dit met de gesmolten boter er verdeel over de glaasjes.
⠀⠀⠀
Klop de slagroom samen met de suiker en vanille tussen lobbig en stijf in. Roer de roomkaas los (ik heb een simpel supermarkt huismerk gebruikt die wel lekker stevig was). Voeg deze toe aan de slagroom en klop even op hoge stand zodat je een glad en dik mengsel hebt. Hiervoor gebruikte ik een staafmixer met garde opzetstuk. Verdeel over de koekkruimels.
⠀⠀⠀
Verhit de slagroom in een steelpan, zet het vuur uit en voeg dan de chocolade toe. Laat even staan zodat het smelt. In de tussentijd hak je de Daims in stukjes. Voeg deze aan het chocolade mengsel toe. Roer er doorheen en verdeel dit op de cheesecake laag (zorg dat dit mengsel niet te warm is). Zet de glazen in de koelkast.
⠀⠀⠀
Na een half uurtje kunnen je ze al eten, maar ze zijn nog lekkerder na een dag staan. Je kunt ze dus heel goed voorbereiden, ook al 2-3 dagen van tevoren!
⠀⠀⠀
Sla jij het recept op?✅
⠀⠀⠀
#eefsfood #daim #cheesecake #koekkruimels #slagroom #roomkaas #toetje #chocolade #makingofreel #dessert #foodienl #receptenpagina #zoetrecept #ganache #daimcheesecake
MAKKELIJKE HALLOUMI BURGERS🍔 ⠀⠀⠀ Koken op MAKKELIJKE HALLOUMI BURGERS🍔
⠀⠀⠀
Koken op een boot; aflevering 2🎥 Hier op de boot heb ik geen overvolle kast met smaakmakers, dus af en toe moet ik even m’n best doen om met simpele dingen toch gewoon echt wel iets héél lekkers op tafel te zetten. En dat lukte😍
⠀⠀⠀
Voor 2 burgers:
2 (hamburger) broodjes
225 gram halloumi
2 handjes ijsbergsla
1 tomaat, in plakken
1 (rode) ui, in halve ringen
1 el mayonaise
1 el Griekse yoghurt
1 el harissa
Rasp van een halve citroen
1/2 teentje knoflook geraspt
Peper & zout
Klontje boter + 2 el water + 1 tl honing
⠀⠀⠀
Snijd de broodjes doormidden en rooster deze kort in een droge koekenpan, leg apart.
⠀⠀⠀
Doe dan wat boter in de pan om de uien in te bakken. Voeg na een paar minuten 2 el water en 1 tl honing toe. Roer door, laat ze even smoren, dan bakken en zet apart in een bakje.
⠀⠀⠀
Doe dan wat olie of boter in de pan, en snijd het blok halloumi doormidden (je hebt ook ronde kant en klare burger hallumi stukken, maar die waren op). Bak aan allebei de kanten mooi goudbruin op middelhoog vuur🔥
⠀⠀⠀
Ondertussen maak je het sausje en snijd je de tomaten in plakjes (& sla als dat nodig is).
⠀⠀⠀
Smeer de broodjes in met het harissasausje, een handje sla, de tomaat, halloumi, uien en extra saus. Broodje erop en aanvallen maar😍
⠀⠀⠀
Hou jij ook van dit soort simpele recept? Sla ‘m dan op voor later✅ Ik ben benieuwd wat je ervan vindt!
⠀⠀⠀
#eefsfood #makkelijkrecept #kaas #halloumiburger #ijsbergsla #makingofreel #roosteren #broodje #foodienl #receptenpagina #halloumi #bootkokenmeteef #eefsbootfood #eefsbootleef
MINI DAGVLOG 1 JUNI📅🎥 ⠀⠀⠀ Door jullie MINI DAGVLOG 1 JUNI📅🎥
⠀⠀⠀
Door jullie leuke reacties op de vorige dagvlog én omdat ik het zelf leuk vind om te maken; hierbij mijn tweede mini dagvlog🎉 Hieronder vind je een beetje toelichting👇🏻
⠀⠀⠀
Ik werd wakker op de boot en liet me even overvaren naar m’n auto. Ochtendje vrijwilligerswerk bij @vogelasielleiden 👉🏻 het baby vogel seizoen is ÁÁN. Hartstikke druk dus en de uren vlogen voorbij! Voeren, voeren, voeren, schoonmaken, voeren, voeren, voeren en nog eens voeren🦆
⠀⠀⠀
Daarna ging ik even langs bij mijn vader, hij had een gave Ouwe Dibbes plank voor mij gemaakt❤️ Eenmaal thuis haalde ik een pakketje op en snackte ik onderweg een appel & kaascroissant🥐 Daarna dook ik achter mijn laptop om een deadline compleet te maken en op te sturen💻 Toen filmde ik nog een Reel voor een heerlijke toetje, die ik snel zal delen🍪
⠀⠀⠀
Ik hees mezelf in een gezellig jurkie en sprong op de fiets richting @detuinvandesmid 🌿 Zij hebben komende zomer nu ook een avondmenu en ik was uitgenodigd om te komen proeven. Mijn lieve 1+ kon last minute helaas niet mee. Ik wilde eerst cancelen, maar toen besloot ik gewoon lekker alleen te gaan🔥 Het was echt heel erg lekker en ook volledig plantaardig (dat zou je niet zeggen). Je kunt kiezen uit 3, 4- of 5 gangen✅ Top locatie📍 Vette aanrader! Dat gerecht met knolselderij was echt ge-wel-dig!!
⠀⠀⠀
Eenmaal thuis, chill kleding aan, spullen gepakt en stapte ik weer in de auto, terug naar de boot❤️ Lekker met een nieuw boekje van mijn favoriet puzzel😴
⠀⠀⠀
Dat was mijn dag! Hoe was die van jou? Liefs!
⠀⠀⠀
#eefsdagvlog #kijkjeinmijnleven #eefsbootleef #alleenuiteten #goodfood #japansepuzzel
GROENE SALADE MET VIJGEN EN GEITENKAAS🤍
⠀⠀⠀
adv - Yes, het is volop salade tijd! Zoals je weet ben ik er dol op. Vandaag heb ik een nieuw recept voor je🥗 een frisse groene salade met gegrilde vijgen, tomaat, avocado, ingelegde rode ui, geroosterde pecannoten en geitenkaas pearls van @bettinegeitenkaas 🐐
⠀⠀⠀
Deze salade is voor 4-5 personen is als bijgerecht en dit heb je nodig;
➡️75 gram gemengde groene sla
➡️100 gram cherrytomaten, in partjes
➡️75 gram Bettine geitenkaas pearls
➡️1/2 avocado, in plakjes
➡️4 vijgen, gehalveerd
➡️1/2 ingelegde rode ui
➡️1 flinke hand geroosterde pecannoten
Dressing:
➡️2 el olijfolie
➡️2 el balsamicoazijn
➡️1 el honing
➡️1 flinke tl grove mosterd
➡️Mespuntje knoflookpoeder
➡️Peper & zout
⠀⠀⠀
Ingelegde rode ui kun je kant en klaar kopen maar je kunt het ook zelf maken. Snijd de uien dan in halve ringen, doe in een potje en voeg daar 50/50 water/azijn en een schep suiker aan toe. Laat minimaal een paar uur staan voor gebruik. Tip; zorg dat je dat standaard in je koelkast hebt staan. Want het is bij zoveel lekker🙌🏻
⠀⠀⠀
Halveer de vijgen en smeer deze met een klein beetje olijfolie in. Verhit een grillpan en leg ze daar op tot je van die mooie grill streepjes hebt, de pecannoten rooster je. 4-5 minuten op 180 graden in de airfryer gaat het snelst👌🏻
⠀⠀⠀
De dressing maak je door simpelweg alles door elkaar te schudden in een afsluitbaar flesje. Dit kun je eroverheen gieten of apart zetten zodat iedereen zelf kan doseren. De rest spreekt voor zich💚 Eet smakelijk🙌🏻
⠀⠀⠀
Ps; iedereen die een reactie achterlaat maakt kans op een compact Bastard barbecue🔥 Er worden er 2 weggegeven onder alle reacties van mijn mede #cheesysummerday collega’s😍
⠀⠀⠀
Sla jij het recept op voor later?✅ Daar ga je de hele zomer plezier van hebben☀️
⠀⠀⠀
In samenwerking met Bettine
⠀⠀⠀
#eefsfood #bettinegeitenkaas #salade #groenesla #tomaat #avocado #kaas #makingofreel #foodienl #rodeui #makingofreel #kaas #bettine #buitenkoken #gegrildevijgen
DE PERFECTE MONCHOUTAART😍 ⠀⠀⠀ Zoek niet v DE PERFECTE MONCHOUTAART😍
⠀⠀⠀
Zoek niet verder, deze moet je hebben🍒 No bake en extra lekker door een romig en smaakvol ingrediënten die ook nog eens voor wat extra stevigheid zorgt👩🏻‍🍳
⠀⠀⠀
Ook maken? Ga naar eefsfood.nl en zet monchoutaart in de zoekbalk. Zo kun je ‘m makkelijk vinden🔎
⠀⠀⠀
Ook groot liefhebber van monchoutaart! Laat van hooooooren👇🏻 Sla ‘m gelijk even op✅
⠀⠀⠀
Fijne weekend! Liefs, Eef😙
⠀⠀⠀
#eefsfood #monchoutaart #kersen #roomkaas #bastognebodem #slagroom #nobakerecept #taart #foodienl #foodblog #kersenuitblik
Laad meer... Volg op Instagram
Privacybeleid. Copyright © Eefsfood
Met ♡ ontworpen door Studio Citypaper
Logo
  • Algemene voorwaarden
  • Cookiestatement
Logo
  • Home
  • Over mij
  • Recepten
    • Ontbijt/Lunch
    • Maaltijden
    • Desserts
    • Salades
    • (Borrel)snacks
    • Smeersels, dips & sausjes
    • Drankjes
  • Eef’s bakkerij
    • Taarten
    • Koekjes
    • Cake
    • No bake
    • Overig zoet
    • Brood
    • IJs
    • Vegan lekkers
  • Eefsfoodclub
  • Blog
    • Persoonlijk
    • Eef test
    • Weekoverzichten
    • Ontvangen foodpost
    • Eetdagboeken
    • Eef’s boekenplank
    • Op pad met Eef
    • Horeca tips
  • In de media
  • Zakelijk
  • Eefsfoodmail
  • FAQ
Nieuwsbrief
Nieuwsbrief
0
Deze website maakt gebruik van cookies. Lees er hier meer over: cookiestatement
ik ga akkoord